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Savez-vous ce que signifie la norme EN 13537 pour les sacs de couchage ?

Renseignez-vous sur les plages de température des sacs de couchage. Lisez la norme EN 13573 qui en tient compte. Profitez-en pour choisir le bon sac de couchage. Ce qu'il fait bien et où il a ses limites.

Qu'est-ce que l'escalade de bloc ?

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"Où emmènent-ils les matelas ? Ils vont probablement dormir. Non, ne vous y trompez pas, nous faisons du bloc, de l'escalade, et ces matelas protègent notre dos ! Et qu'est-ce que l'escalade de bloc ? Nous vous expliquons...

Le phénomène de la slackline - comment commencer ?

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La slackline ressemble apparemment à une corde raide. La slackline fait également référence à l'équilibre et au maintien de l'équilibre, mais sur une sangle et sans autre moyen d'équilibre. Aujourd'hui, il s'agit d'un sport respecté, mais aussi d'une aide récréative et régénératrice. Elle convient aussi bien aux enfants qu'aux adultes. Il renforce la posture correcte, le sens de l'équilibre, peut être pratiqué efficacement partout et procure un sentiment de bien-être. Essayez-le ! Nous avons des astuces et des conseils d'experts à vous donner.

Camper et dormir dans une tente

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Le camping peut se concevoir de différentes manières : vous pouvez passer une semaine au bord de la mer, et les mètres grimpés se comptent sur les doigts d'une main. On peut aussi aller dans les Dolomites et ne pas pouvoir s'imprégner des panoramas de montagne. Quoi qu'il en soit, dormir dans une tente est pour beaucoup d'enfants une expérience dont ils se souviennent plusieurs mois après les vacances (et parfois aussi pour les adultes).

Comment s'orienter sur le terrain à l'aide d'une carte et d'un compas d'orientation ? Première partie.

D'après la carte, nous nous trouvons sur cette colline. En avez-vous déjà fait l'expérience ? Notre série sur les cartes et l'orientation en montagne vous expliquera comment éviter de vous perdre et comment utiliser une carte et une boussole d'orientation. À propos, savez-vous ce qu'est l'équidistance ?

Comment s'orienter sur le terrain à l'aide d'une carte et d'un compas d'orientation ? Partie II

En plus d'une carte, vous devez également maîtriser l'utilisation d'une boussole de course d'orientation pour vous orienter correctement sur le terrain. Cet article vous aidera à apprendre comment orienter correctement la carte, comment déterminer l'azimut à l'extérieur ou sur la carte. Savez-vous quel côté du monde forme un angle de 270 degrés ?

Comment faire ses bagages pour une randonnée

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Cet article vous permettra de vous familiariser avec l'équipement et le matériel adéquats pour la randonnée, afin que vous puissiez profiter de votre séjour dans la nature et ne pas gaspiller vos efforts en transportant des choses inutiles.

Comment s'équiper pour le skitouring

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Vous pouvez également vous initier au skitouring ou au ski alpinisme. Cela vous intéresse ? Vous vous demandez comment commencer à utiliser correctement les skis avec les peaux de phoque ? Découvrez-le dans cet article rédigé par des skieurs alpinistes actifs et expérimentés.

Les meilleurs sacs de couchage 2025 + avis - comment choisir le meilleur

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Il n'y a pas de meilleur sac de couchage en général. Lors du choix d'un sac de couchage approprié, nous devons toujours garder à l'esprit l'endroit et les conditions dans lesquels nous souhaitons l'utiliser le plus souvent. Il existe un sac de couchage idéal pour dormir l'été avec des enfants dans le jardin. Il existe un sac de couchage idéal pour votre petit scout qui part dans les prairies et les bosquets tchèques du printemps à l'automne. Existe-t-il un sac de couchage idéal pour les conditions extrêmes de l'hiver au Groenland ? Grâce à cet article, vous saurez quel est le meilleur sac de couchage pour vous.

Meilleures nacelles 2025 + avis - comment choisir la meilleure

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Le sommeil - à la maison et dans la nature - est extrêmement important pour notre corps. C'est pendant la phase de sommeil que notre corps et notre esprit se régénèrent, se réparent, s'adaptent et se surcompensent. Un bon sommeil est tout simplement la chose la plus douce au monde, comme le dit un conte de fées tchèque classique. Et un bon sommeil est étroitement lié au confort - physique et surtout thermique. Ici, le sac de couchage et le matelas fonctionnent ensemble comme les vaisseaux connectés proverbiaux. Nous allons reprendre les choses depuis le début et nous concentrer sur les matelas.