Prises d'escalade, panneaux d'entraînement à l'escalade
Améliorez votre entraînement à l'escalade en vous procurant une planche d'escalade à domicile que vous pouvez équiper de prises d'escalade. Une telle planche ne prend que très peu de place, ce qui vous permet de l'installer là où vous auriez du mal à installer des prises sur un mur classique. De nombreuses variations de prises et de difficultés d'entraînement vous attendent, ce qui vous permettra de renforcer les muscles du haut du corps, en particulier ceux des doigts et des avant-bras.
Prises d'escalade, panneaux d'entraînement à l'escalade- choisir parmi les sous-catégories
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Produits
Boulderball
Boulderball
Un "mur" d'escalade portable dans la paume de votre main : un outil d'entraînement au puzzle en 3D pour les doigts, la coordination et la stratégie. Convient aux amateurs d'escalade et aux familles.
45,90 €
41,30 €
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Warm Up Band Orange Hard
Y Y Vertical
Caoutchouc de renforcement musculaire en silicone de haute qualité, durable, non collant et inodore. Il est disponible en cinq résistances différentes pour renforcer ou étirer vos muscles.
14,90 € Voir les détails
Warm Up Band Green Easy
Y Y Vertical
Caoutchouc de renforcement musculaire en silicone de haute qualité, durable, non collant et inodore. Il est disponible en cinq résistances différentes pour renforcer ou étirer vos muscles.
9,90 € Voir les détails
Warm Up Band Blue Medium
Y Y Vertical
Caoutchouc de renforcement musculaire en silicone de haute qualité, durable, non collant et inodore. Il est disponible en cinq résistances différentes pour renforcer ou étirer vos muscles.
12,90 € Voir les détails
VerticalBoard First
Y Y Vertical
Planche de fitness en bois de belle facture pour les débutants. VerticalBoard First vous aidera à vous échauffer et à gagner en force.
89,90 € Voir les détails
VerticalBoard Evo
Y Y Vertical
Améliorez vos performances en escalade grâce à l'entraînement adéquat que constitue le Verticalboard Evo. Renforcez vos doigts, vos avant-bras et vos mains et réduisez le risque de blessure.
139,90 € Voir les détails
Penta Evo
Y Y Vertical
L'outil original d'exercice et d'entraînement. Il est utilisé pour exercer les tendons, échauffer les doigts avant l'escalade et pour l'entraînement progressif de la force. Penta Evo est fabriqué en bois dur et en contreplaqué de peuplier. Les lattes offrent une prise confortable et ferme.
74,90 € Voir les détails
Magnetic Inserts
Y Y Vertical
Inserts pouvant être placés dans les prises de la planche verticale YY. Les inserts réduisent la prise sur la barre de 10 mm.
16,90 € Voir les détails
La baguette Evo
Y Y Vertical
Consommez régulièrement cette baguette de YY Vertical et vos performances en escalade augmenteront rapidement. Une version élargie de l'aide à l'entraînement populaire.
64,90 € Voir les détails
ALIEN Blue Medium
Y Y Vertical
Une aide pour renforcer vos doigts. Améliore la force de préhension, la stabilité et la précision. Disponible en trois résistances différentes. Peut également être utilisé comme aide à la rééducation.
5,00 € Voir les détails
ALIEN Green Easy
Y Y Vertical
Une aide pour renforcer vos doigts. Améliore la force de préhension, la stabilité et la précision. Disponible en trois résistances différentes. Peut également être utilisé comme aide à la rééducation.
5,00 € Voir les détails
VerticalBoard One
Y Y Vertical
Améliorez vos performances en escalade grâce à l'entraînement adéquat que constitue le Verticalboard One. Renforcez vos doigts, vos avant-bras et vos mains et réduisez le risque de blessure.
119,90 € Voir les détails
VerticalBoard Light
Y Y Vertical
Améliorez vos performances en escalade grâce à l'entraînement adéquat que constitue la Verticalboard Light. Renforcez vos doigts, vos avant-bras et vos mains et réduisez le risque de blessure.
69,90 € Voir les détails
Climbing Ring Orange 30 kg
Y Y Vertical
Un petit outil de renforcement qui réduit le risque de blessure en escalade. Vous renforcez vos doigts, vos avant-bras, activez les tendons et les muscles. L'anneau est disponible en 4 résistances différentes et convient à tous les grimpeurs.
6,00 € Voir les détails
Climbing Ring Green 20 kg
Y Y Vertical
Un petit outil de renforcement qui réduit le risque de blessure lors de l'escalade. Vous renforcez vos doigts, vos avant-bras, activez les tendons et les muscles. L'anneau est disponible en 4 résistances différentes et convient à tous les grimpeurs.
6,00 € Voir les détails
Climbing Ring Blue 25 kg
Y Y Vertical
Un petit outil de renforcement qui réduit le risque de blessure en escalade. Vous renforcez vos doigts, vos avant-bras, activez les tendons et les muscles. L'anneau est disponible en 4 résistances différentes et convient à tous les grimpeurs.
6,00 € Voir les détails
Elastic Bands Red 45 kg
Y Y Vertical
Caoutchouc de renforcement musculaire en silicone de haute qualité, durable, non collant et inodore. Il est disponible en cinq résistances différentes pour renforcer ou étirer vos muscles.
29,90 € Voir les détails
Elastic Bands Orange 35 kg
Y Y Vertical
Caoutchouc de renforcement musculaire en silicone de haute qualité, durable, non collant et inodore. Il est disponible en cinq résistances différentes pour renforcer ou étirer vos muscles.
22,90 € Voir les détails
Niponino. Équipement de première qualité pour les activités de plein air.
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La gamme la plus large, des produits 100% originaux
- Tous les produits sont en stock et seront expédiés immédiatement.
- Livraison gratuite à partir de 119,90 €
- 30 jours pour le retour.
Marques les plus populaires dans la catégorie
Aides à l'entraînement pour l'escalade
En escalade, les muscles de la partie supérieure du corps sont les plus sollicités, en particulier les muscles des doigts, des avant-bras, des bras, des épaules et du dos. C'est sur ces muscles que vous devez vous concentrer lors de votre entraînement à l'escalade à domicile. Bien entendu, vous ne devez pas oublier de renforcer les autres muscles que vous utilisez lorsque vous grimpez. De quoi avez-vous besoin pour l'entraînement lui-même ? Vous aurez besoin d'une planche d'entraînement en bois et de prises d'escalade, pour le nettoyage desquelles nous vous recommandons d'acheter une brosse à grimper.
Autre matériel d'escalade
Vous avez déjà des planches et des prises d'escalade ? Dans ce cas, ajoutez à votre équipement des sacs de magnésie et de la poudre d'escalade pour éviter que vos mains ne transpirent et ne glissent. Après un entraînement intensif, vous apprécierez certainement le baume d'escalade pour soigner les orteils endoloris et les bandes adhésives pour soulager les muscles tendus. Et avant d'aller sur le terrain, achetez une paire de lunettes d' assurage pour garder un œil sur les grimpeurs au-dessus de vous sans avoir à pencher la tête.