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Le sommeil - à la maison et dans la nature - est extrêmement important pour notre corps. C'est pendant la phase de sommeil que notre corps et notre esprit se régénèrent, se réparent, s'adaptent et se surcompensent. Un bon sommeil est tout simplement la chose la plus douce au monde, comme le dit un conte de fées tchèque classique. Et un bon sommeil est étroitement lié au confort - physique et surtout thermique. Ici, le sac de couchage et le matelas fonctionnent ensemble comme les vaisseaux connectés proverbiaux. Nous allons reprendre les choses depuis le début et nous concentrer sur les matelas.

Les rayons du soleil sont énergisants, mais ils peuvent aussi être très gênants, notamment pour les yeux. La marque française Julbo fabrique des lunettes de qualité qui protègent efficacement nos yeux. Choisissez-les avec nous !

Il n'y a pas de meilleur sac de couchage en général. Lors du choix d'un sac de couchage approprié, nous devons toujours garder à l'esprit l'endroit et les conditions dans lesquels nous souhaitons l'utiliser le plus souvent. Il existe un sac de couchage idéal pour dormir l'été avec des enfants dans le jardin. Il existe un sac de couchage idéal pour votre petit scout qui part dans les prairies et les bosquets tchèques du printemps à l'automne. Existe-t-il un sac de couchage idéal pour les conditions extrêmes de l'hiver au Groenland ? Grâce à cet article, vous saurez quel est le meilleur sac de couchage pour vous.

Vous cherchez une veste isolée qui vous tienne bien au chaud, qui ne soit pas trop lourde et qui ne prenne pas plus de place dans votre sac à dos qu'un thermos de thé d'un demi-litre ? Essayez la Direct Alpine Uniq Uniq avec l'isolation révolutionnaire en duvet ThinDown, testée par notre ami Honza.

Si vous courez ou marchez en montagne, quel équipement diriez-vous qu’il est le plus négligé, injustement relégué au second plan ? Ce sont les chaussettes. Même si la situation commence à s'améliorer rapidement, nous accordons encore davantage d'attention au choix d'un bon sac à dos, d'une veste bien ajustée ou d'un pantalon adapté. Or, c'est justement un élément aussi insignifiant de l'équipement que les chaussettes qui peut faire toute la différence. Et que dire des chaussettes suisses X-Socks ?!

La slackline ressemble apparemment à une corde raide. La slackline fait également référence à l'équilibre et au maintien de l'équilibre, mais sur une sangle et sans autre moyen d'équilibre. Aujourd'hui, il s'agit d'un sport respecté, mais aussi d'une aide récréative et régénératrice. Elle convient aussi bien aux enfants qu'aux adultes. Il renforce la posture correcte, le sens de l'équilibre, peut être pratiqué efficacement partout et procure un sentiment de bien-être. Essayez-le ! Nous avons des astuces et des conseils d'experts à vous donner.

Quel est le meilleur sac à dos pour la ville ? Comment savoir quel est le meilleur sac à dos ? Regardons les avis sur internet et soyons clairs ? Non, ce n'est pas si simple. Le choix d'un sac à dos pour la ville peut s'avérer plus difficile que celui d'un sac à dos pour la randonnée, car vous passerez plus de temps avec un sac à dos de ville et parcourrez peut-être même plus de kilomètres avec lui qu'avec un sac à dos de randonnée. Par exemple, il se peut que vous ne le sortiez que quelques fois par an.

Ces dernières années, l'accent a été mis sur la nécessité de rendre les matériaux et les technologies associés à la production de vêtements de plein air aussi respectueux de l'environnement que possible. L'entreprise californienne Patagonia met en œuvre ces exigences sérieuses avec la plus grande cohérence qui soit. Lisez l'histoire de cette entreprise progressiste.

L'expédition de deux amis dans les Pamirs tadjiks n'est pas seulement un test sérieux de l'équipement de plein air. Leur endurance et leur courage sont également mis à l'épreuve. Parviendront-ils à emprunter les nouvelles lignes vierges jusqu'aux sommets ? Ou des premières en ski-alpinisme ? Nos amis survivront-ils ? Découvrez les réponses dans ce rapport.

Qu'est-ce qui se cache derrière les termes "durabilité", "respect de l'environnement", "mode durable", "respect de la nature", etc. Nous vous proposons un bref aperçu des termes de base, des matériaux et des certifications les plus couramment utilisés dans l'industrie du plein air.

Le confort des pieds est la base d'une bonne randonnée. Laissez-nous vous conseiller sur les éléments à prendre en compte lors du choix de vos chaussures de randonnée.

Découvrez l'équipement de protection de la société britannique Grangers, qui garantira que vos doudounes, sacs de couchage, vestes en goretex et bottes préférées durent plus longtemps.

Ces derniers temps, nous avons également remarqué que l'industrie des vêtements de plein air privilégie de plus en plus les matériaux naturels. Mère Nature a encore beaucoup à offrir et toute tentative d'inventer quelque chose de très fonctionnel et technique n'est qu'une imitation imparfaite de quelque chose qui existe déjà depuis longtemps. La fusion de matériaux naturels et synthétiques est également très avantageuse. Elles s'équilibrent et, en travaillant ensemble, s'efforcent d'effacer leurs inconvénients et de se soutenir mutuellement dans leurs avantages. Parmi les matériaux naturels et peut-être jamais surpassés, citons au moins les plumes d'oie ou les boucles de mouton.

Voyons voir - lorsque vous avez acheté votre première veste gorac, vous êtes-vous demandé si vous saviez comment l'entretenir ? Puis-je laver ma veste ou mon pantalon imperméable ? Vous avez peut-être reçu des conseils éprouvés de la part de personnes plus expérimentées en matière d'activités de plein air, selon lesquels ce n'est pas une bonne idée de laver une telle veste, parce qu'elle est en quelque sorte trilaminée et que les coutures sont cachées derrière une sorte de bande adhésive qui doit clairement être enlevée la première fois que vous la lavez. Mais c'est le contraire qui est vrai.

Vous envisagez d'acheter un nouveau sac à dos pour la ville et les voyages ? Inspirez-vous de notre évaluation du Vibe 25 de la marque australienne Pacsafe, qui offre une foule de détails pratiques dans une veste élégante, depuis les compartiments de rangement transparents jusqu'aux dispositifs de sécurité sophistiqués.

Cet article s'adresse à ceux qui ont décidé de commencer à grimper sur un mur d'escalade artificiel, sur des rochers et en montagne. Il constitue en quelque sorte le point de repère d'un sujet complet pour les débutants.

Dormir dans un étau, "dans le hup", a une profonde justification psychologique. Nous, les humains, trouvons cela extrêmement agréable, apaisant et satisfaisant. Cela s'explique notamment par le fait que le bercement nous rappelle l'insouciance de la période prénatale, lorsque nos chères mamans nous berçaient en marchant. Avec un hamac, nous pouvons retourner dans le ventre de l'insouciance et, plus encore, dans celui de la nature. Mais il faut que ce soit un hamac de bonne qualité. Peut-être le JungleNest de nos amis américains d'Eagles Nest Outfitters.

Eiger, Cervin, Grandes Jorasses - des sommets synonymes d'une discipline de montagne prestigieuse : la pénétration de la difficile face nord. La collection Eiger Extreme de Mammut, un pilier suisse de l'outdoor, est conçue pour ces conditions alpines extrêmes.

Purifier l'eau, n'importe où. Telle est la devise de l'entreprise américaine Grayl, qui connaît une croissance rapide et qui la met en œuvre en développant une série de bouteilles filtrantes. Ces dernières années, elle a conquis le marché de la filtration avec une force sans précédent. J'étais donc très curieux lorsque j'ai mis la main sur le modèle Ultrapress Purifier. L'Ultrapress est un frère plus compact et plus petit du Geopress Purifier.

Vous allez faire de l'escalade en via ferrata ? Nous avons préparé une liste complète de l'équipement dont vous aurez besoin pour vous lancer dans l'escalade de la via ferrata.

Vous cherchez une veste qui ne vous pèse pas, mais qui vous protège efficacement des éléments lorsque le temps se dégrade ? Une veste qui retiendra votre souffle, même lorsque vous donnez de grands coups de pied ? Essayez la nouvelle Direct Alpine Cyclone Cyclone, testée par notre ambassadeur Lukáš Ondrášek !

Traverser une bonne partie de la Russie en auto-stop jusqu'au cercle polaire arctique ? Pour beaucoup, c'est une folie absolue, mais pour notre amie Mara, ce sont des vacances parfaites. Lisez ce qu'elle a vécu lors de son voyage vers l'ancien goulag soviétique, la ville sibérienne de Vorkuta !

Le mercure baisse, les sous-vêtements fonctionnels ne suffisent plus, il est temps de mettre une deuxième couche. Laissez-nous vous conseiller pour choisir la bonne !

Le fabricant américain NEMO est encore un peu nouveau sur le marché tchèque. Malgré cela, il a réussi à conquérir une place importante dans la conscience de notre public de professionnels et d'amateurs d'activités de plein air, par exemple avec ses matelas pour voitures. En fait, NEMO n'est plus un nouveau venu. Dans son pays d'origine, la marque existe officiellement depuis 2004 et, depuis son "garage" initial et son "one-man-show" littéral, elle s'est transformée pour devenir non pas la plus grande, non pas la plus riche, mais la marque la plus vendue dans son segment sur le marché américain. Qui se cache derrière NEMO ? Et ses produits valent-ils vraiment la peine d'être vendus ?