La course à pied
Attachez vos lacets, respirez profondément et partez. Après le réveil, après une dure journée, qu'il pleuve ou qu'il vente. Le frisson du mouvement et la joie du chemin parcouru. C'est ce que la course à pied signifie pour nous.
La course à pied - équipement recommandé
Courir et s'entraîner à courir dans la nature
Courir et s'entraîner à courir dans la nature. Le trail endurcira votre corps et votre esprit. Vous profiterez des plus beaux sentiers en courant dans la forêt de Boubín jusqu'à Boubín même. Dans les montagnes de Jizera, suivez les contreforts des rivières Jizera et Černá Hora. Vous trouverez également de beaux endroits pour courir dans les montagnes Jeseníky. Le chemin qui va d'Ovčárna à Jelení studánka en passant par Vysoká hora est tout simplement magnifique.
L'UTMB est peut-être la course la plus célèbre et la plus difficile d'Europe. Une atmosphère palpitante, un parcours de 170 km, un dénivelé positif de plus de 10 000 mètres. C'est la fête de l'ultra-trail - l'Ultra-Trail du Mont-Blanc. Vous osez ?
Comparez votre force à celle des autres dans l'une des nombreuses courses de montagne. Rien de tel que le sentiment qui vous envahira après avoir relevé le défi.
La course à pied - conseils, astuces et guides utiles
Comment choisir des chaussures de trail running
Vous aimez courir en plein air, mais votre chaussure de course sur route vous limite ou ne vous protège pas suffisamment ? Découvrez comment choisir les chaussures de trail running qui vous conviennent.
Comment choisir des bâtons de trekking pour la course à pied
Bâtons de trekking pour la course à pied ou comment s'aider lors de la course à pied en montagne et dans les collines. Découvrez comment choisir la bonne longueur et le bon type de bâtons.
Comment choisir des vêtements pour la course à pied
Si nous voulons prendre plaisir à courir et à nous amuser, nous devons accorder l'attention nécessaire au choix des vêtements. Nous vous conseillons sur le choix d'une tenue adaptée à la course à pied.
La course à pied - meilleures offres
Squamish Hoody Men
Arcteryx
- Forage
- Dynasty II
- Black Sapphire
Coupe-vent ultraléger pour hommes, idéal pour les aventures actives par temps venteux. La veste se range facilement dans la poche de poitrine pour prendre le moins de place possible et rester à portée de main.
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Experience Wild 2 Men
Altra
- DUSTY OLIVE
Chaussure de trail légère avec un drop de 4 mm d'Altra. Elle convient aux sentiers et chemins naturels, aux randonnées rapides, aux traversées de montagne et à la course à pied.
149,90 € 134,00 € Voir les détails
Breeze Shirt Men (180-221)
Devold
- 950A BLACK
Le t-shirt à manches longues ultra léger de Devold convient aux voyages, aux diverses activités de plein air, mais aussi à la ville pour les loisirs.
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X-Bionic® XCeed Run Shirt LS
X-Bionic
- X Black/Rhino Grey
- Marine/Slate Blue
Courez vers vos objectifs de course avec un T-shirt de X-Bionic qui vous maintient à une température optimale, confortable et prêt à relever tous les défis !
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Traverse Men
Topo athletic
- Dark Green / Charcoal
Chaussures pour le trail running et la randonnée longue distance. Elles ont un bout large, une excellente fixation du talon et une semelle intérieure en mousse spéciale qui maintient le climat idéal dans la chaussure et réduit le risque d'ampoules.
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Lappland Beanie
Fjällräven
- Green Camo-Orange Multi Camo
Le bonnet réversible Lappland Beanie de la société suédoise Fjällräven, avec lequel vous vous fondrez dans la nature grâce à l'imprimé. Il est idéal pour la randonnée, la chasse ou la pêche. Il est composé d'un mélange de laine et de matière synthétique.
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MULTIPLE PLACEMENT SS TEE-GRAPHIC
The North Face
- TNF WHITE
Chemise pour homme en matière à séchage rapide et confortable. Restez au sec même lorsque vous accélérez le rythme. Idéal pour l'entraînement, mais aussi pour la ville.
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Pursuit Thermal Jacket Women
Craft
- ROSE BROWN/DK PLUM
- AERINITE/BLAZE
Veste pour femme avec construction hybride. Isolation en fibre synthétique sur le devant et la capuche. Le dos, les manches et le bas de la veste sont en matériau léger et respirant.
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La course à pied - articles
Bâtons de trail, bâtons de course à pied - spécificités, trucs et astuces
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À une époque relativement récente, les vrais campeurs et campeuses se moquaient de ceux qui commençaient à transporter un matelas. Ils étaient considérés comme des excentriques bizarres. Aujourd'hui, quiconque n'a pas de matelas est une personne bizarre. Il en va de même pour les bâtons de randonnée. Qu'en est-il des bâtons de course, des bâtons de trail ?
Trailrunning : courir dans les collines - pourquoi et comment ?
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Quiconque s'est déjà essayé au trailrunning, la course sur route non goudronnée, la course de fond, le contraire de la course sur route, a probablement remarqué qu'elle est remplie de phénomènes étranges appelés collines, monticules, irrégularités du terrain, collines et pics. En général, nous n'aimons pas beaucoup les collines. Elles sont fatigantes et font mal. Mais ce n'est pas plus mal ! Pourquoi devrions-nous aimer les collines et pourquoi devrions-nous même les rechercher ?
Trail running - pourquoi essayer le trail running en pleine nature ?
Bienvenue dans le monde du trail running, où l'amour de la nature rencontre la passion de la course à pied. Le trail running offre une combinaison unique d'aventure et de défi physique qui séduit aussi bien les débutants que les coureurs expérimentés. Sur cette page, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour vous lancer en toute sécurité dans le monde de la course à pied tout-terrain - du choix des chaussures et des vêtements appropriés aux techniques de course sur des terrains variés, en passant par des conseils sur l'entraînement et la préparation de votre première course. Plongez-vous dans le contenu et préparez-vous à vivre une expérience inoubliable en plein air !