La course à pied
Attachez vos lacets, respirez profondément et partez. Après le réveil, après une dure journée, qu'il pleuve ou qu'il vente. Le frisson du mouvement et la joie du chemin parcouru. C'est ce que la course à pied signifie pour nous.
La course à pied - équipement recommandé
Courir et s'entraîner à courir dans la nature
Courir et s'entraîner à courir dans la nature. Le trail endurcira votre corps et votre esprit. Vous profiterez des plus beaux sentiers en courant dans la forêt de Boubín jusqu'à Boubín même. Dans les montagnes de Jizera, suivez les contreforts des rivières Jizera et Černá Hora. Vous trouverez également de beaux endroits pour courir dans les montagnes Jeseníky. Le chemin qui va d'Ovčárna à Jelení studánka en passant par Vysoká hora est tout simplement magnifique.
L'UTMB est peut-être la course la plus célèbre et la plus difficile d'Europe. Une atmosphère palpitante, un parcours de 170 km, un dénivelé positif de plus de 10 000 mètres. C'est la fête de l'ultra-trail - l'Ultra-Trail du Mont-Blanc. Vous osez ?
Comparez votre force à celle des autres dans l'une des nombreuses courses de montagne. Rien de tel que le sentiment qui vous envahira après avoir relevé le défi.
La course à pied - conseils, astuces et guides utiles
Comment choisir des chaussures de trail running
Vous aimez courir en plein air, mais votre chaussure de course sur route vous limite ou ne vous protège pas suffisamment ? Découvrez comment choisir les chaussures de trail running qui vous conviennent.
Comment choisir des bâtons de trekking pour la course à pied
Bâtons de trekking pour la course à pied ou comment s'aider lors de la course à pied en montagne et dans les collines. Découvrez comment choisir la bonne longueur et le bon type de bâtons.
Comment choisir des vêtements pour la course à pied
Si nous voulons prendre plaisir à courir et à nous amuser, nous devons accorder l'attention nécessaire au choix des vêtements. Nous vous conseillons sur le choix d'une tenue adaptée à la course à pied.
La course à pied - meilleures offres
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Gilet de course à pied avec deux bidons inclus. Il offre une capacité de 5 litres avec des poches et une double sangle de poitrine réglable. Vous apprécierez également la poche de veste ou les boucles pour attacher les bâtons de course.
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Les lunettes conviennent aux activités de course et de cyclisme grâce à leur excellente adhérence au visage, qui évite les ajustements constants.
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La course à pied - articles
REVUE : Nous testons les vestes de course à pied La Sportiva Trail 5L / Ultra Trail 10L
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Les vestes de course à pied sont de plus en plus populaires parmi les coureurs de longue et de courte distance. C'est probablement à juste titre. Elles sont plus légères et plus respirantes qu'un sac à dos de course, elles peuvent contenir plus qu'un pagne de course et elles répartissent la charge plus uniformément. L'une des pièces les plus hilarantes est sans aucun doute la veste La Sportiva Ultra Trail Vest. Qu'est-ce qu'il y a de bien à son sujet et pourquoi le choisir ?
Bâtons de trail, bâtons de course à pied - spécificités, trucs et astuces
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À une époque relativement récente, les vrais campeurs et campeuses se moquaient de ceux qui commençaient à transporter un matelas. Ils étaient considérés comme des excentriques bizarres. Aujourd'hui, quiconque n'a pas de matelas est une personne bizarre. Il en va de même pour les bâtons de randonnée. Qu'en est-il des bâtons de course, des bâtons de trail ?
Trailrunning : courir dans les collines - pourquoi et comment ?
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Quiconque s'est déjà essayé au trailrunning, la course sur route non goudronnée, la course de fond, le contraire de la course sur route, a probablement remarqué qu'elle est remplie de phénomènes étranges appelés collines, monticules, irrégularités du terrain, collines et pics. En général, nous n'aimons pas beaucoup les collines. Elles sont fatigantes et font mal. Mais ce n'est pas plus mal ! Pourquoi devrions-nous aimer les collines et pourquoi devrions-nous même les rechercher ?