Comment emballer léger
Pas envie de passer de longues journées en montagne avec un lourd sac sur le dos ? Partez légèrement équipé pour soulager vos épaules tout en emportant tout ce dont vous avez besoin pour réaliser l'itinéraire prévu en toute sécurité.
Nombreux sont ceux qui ne se soucient pas trop du poids de leur équipement, même s'ils peuvent à peine soulever leur sac du sol. Ils sortent de leur tente le matin, cassés, et se couchent le soir avec la fatigue, mais avec le sentiment que rien ne les surprendra sur la route. Il n'y a pas d'objection à une préparation minutieuse, mais la vérité est qu'ils transportent souvent beaucoup de choses pour rien. En fait, ils peuvent s'en passer ou se contenter d'une version moins résistante. Cette recherche d'une sécurité parfaite découle souvent d'un manque de confiance dans les propriétés des matériaux utilisés pour fabriquer les équipements légers modernes.
Par exemple, si vous craignez qu'une tente d' un kilo ne résiste pas aux assauts du vent et de la pluie, optez pour un modèle conçu pour des conditions extrêmes. Par exemple, un modèle utilisé par les explorateurs polaires pour les longues traversées de glaciers. Ce principe s'applique également à d'autres domaines. De même que l'on emporte plus de vêtements de rechange en raison de la possibilité, mais peu probable, de mouiller sa veste en goretex, on emporte plus de nourriture et de boisson en raison de la crainte de la faim et de la soif.

De nouvelles options d'emballage économiques
Voyager avec du matériel léger n'est pas du tout contraignant et, avec la bonne attitude, pas particulièrement risqué. Au contraire, les bagages légers ouvrent de toutes nouvelles possibilités. Vous rêvez depuis des années d'une longue randonnée à travers les paysages préservés de l'Europe du Nord, mais vous n'avez malheureusement pas assez de temps libre pour le faire ? Vous n'êtes pas limité par le temps, mais par votre âge avancé ou des handicaps médicaux, tels que des douleurs dorsales ou une opération du genou qui vous empêchent de porter des charges lourdes ? Tout cela est résolu en voyageant avec un sac à dos léger pesant jusqu'à dix kilogrammes, ce qui est non seulement plus rapide, mais aussi nettement plus respectueux du corps. Déchargé, vous parcourrez simplement une bonne partie des kilomètres et, le soir, vous aurez encore assez de force pour absorber toutes les expériences que la journée sur le sentier vous a apportées.
L'allègement de l'équipement accroît également la sécurité. La réduction de la charge corporelle diminue le risque de blessure, qui peut être un véritable problème dans les régions reculées. La vitesse de déplacement nettement plus élevée, qui signifie que vous passez moins de temps à marcher, réduit la probabilité d'être surpris par le mauvais temps sur un terrain peu accessible.

Une préparation cohérente du voyage en particulier
Pour que les facteurs mentionnés ci-dessus produisent tous leurs effets, vous devez préparer et planifier votre voyage avec soin. Tout d'abord, recueillez un maximum d'informations sur l'itinéraire, son profil, sa difficulté et les conditions qui prévalent dans la région à ce moment-là. Renseignez-vous également sur la présence de sources d'eau en quantité suffisante, sur la nécessité de filtrer l'eau si vous êtes dépendant de votre propre approvisionnement ou sur la possibilité de vous réapprovisionner quelque part. Sur la base de ces recherches, il est assez facile de dresser une liste de ce que vous devez emporter.
Si vous partez pour une très longue expédition, testez votre matériel sur quelques événements plus courts au préalable. Vous apprendrez ainsi à l'utiliser correctement et découvrirez des faiblesses qui pourraient vous prendre par surprise. Gardez à l'esprit que vous devrez peut-être compter sur votre équipement pendant plusieurs semaines, alors ajustez ou remplacez les pièces qui posent problème. Apprenez à vous connaître, à connaître vos capacités, vos aptitudes et vos compétences. Développez vos connaissances dans les domaines liés au plein air, tels que le camping, la course d'orientation, la météorologie et les premiers secours. Sachez qu'un entraînement honnête porte ses fruits.

Commencez à faire vos valises avec sagesse
Avez-vous décidé d'essayer le concept de voyage léger ? Pour commencer, deux possibilités s'offrent à vous. Vous pouvez soit vous lancer tête baissée et remplacer votre ancien équipement par du neuf d'un seul coup, soit y aller doucement et prendre du poids petit à petit. Nous ne recommandons pas trop la première option, car elle fera exploser votre portefeuille sans vous garantir la liberté et le confort de mouvement souhaités. La raison en est simple : la création d'un système d'équipement entièrement fonctionnel est un travail de longue haleine pour lequel il n'existe pas de guide unique. Si vous achetez tout en même temps, vous risquez de vous rendre compte assez rapidement que certains éléments ne conviennent pas du tout ou ne fonctionnent pas ensemble comme vous l'aviez imaginé. Il est donc préférable d'entrer dans le monde de l'équipement ultraléger lentement et avec discernement. Ne vous fiez pas uniquement aux conseils des utilisateurs et des critiques, mais faites également appel à votre jugement et à votre expérience. Chaque personne voit le plein air sous un angle légèrement différent, qui ne correspond pas toujours au vôtre.
Quelles sont les premières mesures à prendre ? Tout d'abord, vous devez faire le tri dans votre équipement actuel. Faites une feuille de calcul et additionnez le poids de chaque pièce. Gardez à l'esprit que les chiffres fournis par le fabricant sont rarement exacts, et qu'il vaut donc la peine de tout peser chez vous. De cette manière, vous pouvez facilement obtenir une vue d'ensemble et calculer où vous pouvez économiser un kilogramme. Cela n'a l'air de rien, mais avec 30 articles sur la liste, même 100 g sur l'un d'entre eux représentent une économie significative.
Une fois que vous avez fait votre première réduction, faites quelques petits voyages et, à votre retour, notez ce que vous n'avez pas du tout utilisé à chaque fois. Vous constaterez que vous n'avez pas besoin de certaines choses. La prochaine fois, vous pourrez les laisser à la maison en toute tranquillité. Mais attention à ne jamais lésiner sur l'équipement nécessaire pour survivre en toute sécurité dans des conditions difficiles ! Cela vaut en particulier pour la tente, les vêtements imperméables, une couche chaude de rechange et la trousse de premiers secours. Même si vous ne sortez aucun de ces éléments de votre métier à tisser lors de nombreux événements, il y a fort à parier qu'un jour, vous serez vraiment content de les avoir à portée de main.

Économies par ordre de kilogrammes
Au fil du temps, votre matériel deviendra si stable que vous devrez en remplacer une partie pour en réduire encore le poids. Vous économiserez le plus d'argent avec ce que l'on appelle le Big Three, qui comprend votre sac de couchage, votre tente et votre sac à dos, les objets les plus encombrants que vous transportez en dehors de votre caravane. Imaginez que votre équipement actuel pèse environ 7 500 g, ce qui est loin d'être négligeable. En revanche, avec les modèles plus légers, vous pouvez compter sur 2 000 g, ce qui représente une sacrée différence. Peu de gens pensent que ces trois éléments soulageront votre dos de plus de cinq kilos.
Le poids d'une tente ou d'un abri fait beaucoup
Mais comment réaliser de telles économies ? Nous avons déjà esquissé la solution ci-dessus. Le principal critère de sélection doit toujours être la destination et les conditions qui y règnent à ce moment-là. Par exemple, si vous ne faites pas partie des quelques aventuriers qui se rendent chaque année dans des endroits où les températures descendent bien en dessous de zéro, vous n'utiliserez guère une tente d'expédition lourde de plus de trois kilos. Au lieu de cela, l'une des options légères disponibles vous conviendra parfaitement. Dans le cas de la tente à double couche double couche le poids de certains modèles descend jusqu'à 1 000 g, et celui des tentes à une seule couche est encore plus faible. Un tel toit n'a généralement plus de poteaux de soutien séparés, mais est monté avec des bâtons de trekking télescopiques.

Les abris, également connus sous le nom de "shelter", fonctionnent selon un principe similaire. bâche. Il s'agit essentiellement de bâches imperméables de formes diverses, munies d'un grand nombre d'œillets ou de boucles sur leur pourtour, qui permettent de monter rapidement un abri simple mais très efficace contre la pluie. La facilité d'utilisation n'est cependant pas le seul avantage de ces bâches. Parmi les autres avantages, citons le faible poids (230 g pour certains types) et la grande variabilité, qui permet d'adapter la forme finale de l'abri à l'endroit où l'on va passer la nuit. Les bâches sont souvent utilisées avec des hamacsdont nous avons parlé en détail dans notre article de blog. Si vous souhaitez découvrir les avantages de dormir dans une bâche suspendue au sol, n'hésitez pas à poursuivre votre lecture. Enfin, si vous vous rendez dans un endroit où il n'est pas possible de monter une tente ou un abri, ou si, pour une raison ou une autre, il n'est pas possible d'éteindre le hamac, optez pour un sac de bivouac à membrane.
Même un sac de couchage chaud peut peser quelques grammes.
Le choix du bon sac de couchage est probablement le plus difficile des trois. Le facteur déterminant est le type de garnissage, qui peut être constitué de matériaux synthétiques ou de duvet naturel. Ils diffèrent à bien des égards l'un de l'autre. Il convient donc de réfléchir à l'endroit où vous vous rendez et à la possibilité de profiter des avantages de l'option choisie avant de prendre une décision. Les matières synthétiques, composées de fibres creuses de polyester de formes diverses, sont particulièrement appréciées en raison de leur prix d'achat moins élevé et de leur grande résistance à l'humidité, de sorte que même un sac mouillé vous gardera raisonnablement au chaud. En revanche, les principaux inconvénients du rembourrage synthétique sont son poids plus élevé et le volume plus important du sac emballé.
Aujourd'hui, les fabricants expérimentent également différents mélanges. Parmi eux , l'allemand DownWool se distingue certainement, qui utilise de manière innovante les avantages d'un sac de couchage en duvet sans ses inconvénients grâce à une technologie spéciale de mélange du duvet avec de la laine de mouton.

Sacs de couchage sacs de couchage en duvetqui sont faciles à comprimer et prennent beaucoup moins de place dans le sac à dos, coûtent beaucoup plus cher mais offrent des propriétés d'isolation incomparablement meilleures. Toutefois, le garnissage qui en fait un compagnon idéal est aussi leur plus grand inconvénient. Les plumes ne s'accommodent pas bien de l'eau. Si vous ne voulez pas grelotter toute la nuit, vous devez veiller à ce que votre sac de couchage ne soit jamais mouillé. Cette tâche n'est pas aussi difficile qu'il n'y paraît à première vue. De nombreux fabricants utilisent un matériau hydrofuge sur la face supérieure, qui résistera à la légère humidité sous forme de rosée matinale. Si vous protégez votre sac de couchage de la pluie directe pendant le transport ou le camping, vous êtes sûr de passer une bonne nuit de sommeil. Ce qui, ajouté au gain de poids considérable, vaut vraiment la peine d'y consacrer un peu d'attention.
Une autre option consiste à utiliser les sacs de couchage en duvet spéciaux mentionnés ci-dessus avec le mélange unique DownWool, qui enrichit le duvet de haute qualité avec des fibres de laine de mouton. Grâce à ces fibres, le duvet ne souffre pas, même en cas d'humidité élevée, et présente même plus de gonflant que dans des conditions sèches!
Sacs à dos ultralégers avec système dorsal parfait
Le dernier équipement de cette courte liste est en fait le plus important. Il s'agit du sac à dos Nous l'avons inclus pour la simple raison qu'un équipement léger se transporte beaucoup mieux dans un sac classique qu'un équipement lourd dans un sac ultraléger. C'est pourquoi il est idéal de se concentrer d'abord sur les autres équipements et de laisser le choix des bagages jusqu'à la fin. Si vous connaissez le poids exact des objets que vous emporterez en randonnée, vous n'aurez aucun mal à choisir un sac confortable à porter et qui n'alourdira pas la charge. En règle générale, les modèles spéciaux de sacs à dos pesant moins d'un kilogramme ne supporteront pas une charge supérieure à 15 ou 17 kg. Si vous chargez davantage un sac ultraléger, vous réduirez considérablement sa durée de vie. Vous risquez non seulement d'avoir mal au dos, mais aussi de voir votre sac à dos, avec un peu d'exagération, se désagréger après quelques jours ou quelques semaines de marche. Le réparer sur place ne fera au mieux que vous retarder, au pire vous obligera même à mettre fin prématurément à votre voyage.

La polyvalence en plein air avant tout
En continuant à alléger votre sac, réfléchissez bien à la question de savoir si vous n'utilisez votre équipement que dans un seul but, ou si vous avez trouvé d'autres utilisations pour certaines pièces d'équipement que celles pour lesquelles elles étaient prévues à l'origine. Voici quelques exemples typiques Les bâtons télescopiquesqui peuvent être utilisés aussi bien comme support pour marcher sur un terrain difficile que comme élément de construction d'un abri.
Dans le cas d'un sac de couchage, vous pouvez opter pour un modèle conçu pour des températures légèrement supérieures à celles que vous prévoyez d'atteindre. Vous pouvez compenser la différence par une doudoune légère qui vous tiendra chaud non seulement pendant votre sommeil, mais aussi pendant les heures fraîches de la soirée. Cette solution présente également l'avantage de vous garder au chaud pendant les nuits chaudes. Ne mettez pas de doublure spéciale dans votre sac de couchage, mais plutôt des sous-vêtements longs, un T-shirt et des chaussettes, qui le protégeront de la même manière de la saleté. Mais il servira aussi de vêtement de rechange, par exemple si un orage survient si rapidement que vous n'avez pas le temps de sortir votre veste imperméable.

Que faut-il emporter ? Conseils d'experts
Comme nous l'avons déjà mentionné, le choix d'un équipement de plein air léger et adapté à vos besoins nécessite du temps, de la patience et de l'expérience. Nos chefs de produit ont déjà accumulé beaucoup d'expérience. Avec leur aide, nous avons rassemblé quelques conseils intéressants, notamment sur le grammage.
Une bonne nuit de sommeil est la base d'un séjour agréable en plein air. Commençons donc par une tente/un abri, un sac de couchage et un matelas.
Matelas de transport | Nemo Equipment Tensor All-Season | 420 g |
tente | Nemo Equipment Hornet OSMO 2P | 948 g |
abri | Rock Empire Tarp UL | 500 g |
sac de couchage | Sir Joseph Koteka III 290 | 495 g |
Un autre équipement important est la "cuisine de campagne". Le réchaud permet non seulement de préparer un bon repas, mais aussi de purifier l'eau (la contamination biologique est éliminée par l'ébullition) ou de se réchauffer dans le sac de couchage (une bouteille thermos avec de l'eau chaude aux pieds). Vous trouverez ici des conseils d'experts pour un réchaud fiable, une marmite légère et un récipient pour l'eau.
Marmite | Marmite Soto Ultralight Titanium 750ml | 112 g |
Réchaud | Réchaud Soto Windmaster avec 4Flex | 87 g |
bouteille | Bouteille Hydrapak STOW 1L | 57 g |

Vous aussi, vous êtes peut-être un amateur de plein air qui n'est pas contre une chaise confortable. Et si elle est légère, en aluminium, réglable... on n'y résisterait pas. Un autre outil peut-être inutile mais très utile est une mini-pompe électrique pour gonfler et dégonfler les caravanes ou alimenter un feu. Un banc d'alimentation fiable fait probablement déjà partie, dans de nombreux cas, de l'équipement de base pour les activités de plein air. C'est surtout sur les sentiers plus longs que nous avons besoin de recharger notre téléphone portable, notre appareil photo ou notre caméra d'action, notre lecteur mp3 préféré et bien d'autres choses encore. La capacité de 10 000 mAh est une base raisonnable pour notre autosuffisance énergétique.
Siège | Nemo Equipment Moonlite Elite Reclining Camp Chair | 526 g |
pompe | Pompe Flextail ZERO | 50 g |
bloc d'alimentation | Nitecore NB10000 GEN 3 | 150 g |
Emballage léger et organisation
Je commencerai par ce que j'ai fini par évoquer en parlant de ce que l'on appelle les Big Three, à savoir le choix d'un sac à dos. Si vous voulez repousser vos limites et que vous avez besoin d'un équipement léger mais fiable sans sacrifier le confort, le sac ultraléger Aircontact Ultra 50+5 de deuter est la solution.

Les sacs ultralégers de Rock Empire ne se limitent pas à l'organisation des affaires à l'intérieur du sac. Ils protègent également notre matériel de la saleté, de l'humidité et, le cas échéant, de l'eau. Ils sont disponibles de un à trente litres.
sac à dos | deuter Aircontact Ultra 50+5 | 1270 g |
sac | Rock Empire Dry Sack Ultralight (1 litre) | 50 g |

Chaussureset vêtements de randonnée
Ce n'est pas un hasard si de plus en plus de randonneurs et de marcheurs sur des sentiers de plusieurs jours optent pour des chaussures de course à pied. Les chaussures de course sont généralement confortables, respirantes, peu lourdes et très résistantes. De plus, complétées par des chaussettes imperméables Bridgedale, elles peuvent faire face aux caprices de la météo.
Le fabricant italien La Sportiva a rapidement réagi à cette tendance et a créé une variante trekking de sa gamme de chaussures de course Prodigio : la Prodigio Hike. La base légère, confortable, respirante et durable de la chaussure de course s'est transformée en une chaussure de cheville permettant de se déplacer rapidement et efficacement sur un terrain montagneux. De bonnes chaussettes sont la deuxième condition préalable pour profiter pleinement de vos chaussures sur le sentier. Et quelles chaussettes de trekking choisir sinon des chaussettes de trekking spéciales? Et lorsque les chaussettes sont mélangées à du mérinos, ce n'est qu'une bonne chose. D'une part, le mérinos agit comme un petit climatiseur naturel et, d'autre part , il réduit considérablement la production d'odeurs. Les chaussettes de trekking légères sont une autre bonne alternative, car une seule paire de chaussettes ne suffira certainement pas pour notre voyage et il est bon d'avoir le choix en fonction des conditions du moment sur le sentier.
Chaussures | La Sportiva Prodigio Hike GTX | 750 g |
chaussettes | X-Bionic TREKKING PERFORM MERINO CREW | 110 g |
chaussettes | Lorpen LIGHT HIKER ECO | 82 g |

Lorsque nous voyageons léger, nous utilisons principalement des vêtements polyvalents qui offrent de nombreuses possibilités d'utilisation. C'est généralement le cas des pantalons "zip-off" , des pantalons longs avec des fermetures éclair sur les jambes qui peuvent être transformés en shorts en quelques secondes. Parfois même trois quarts short et short, la dézipation se fait en deux temps sur ces pantalons. Voici quelques exemples de pantalons qui conviennent aux excursions ultralégères en plein air Le pantalon Runbold Zip Off de Mammoth. Un tee-shirt léger à manches courtes ira certainement bien avec ce pantalon. Nous avons déjà mentionné les avantages du mérinos. Devold Active Tee?
En montagne, le temps et la température peuvent changer très rapidement. De plus, lorsque le soleil se couche, une température confortable peut rapidement se transformer en froid nocturne ou même en gel. Nous devons absolument avoir une veste isolante légère dans notre sac à dos, juste au cas où. Veste en duvet Pinnacle de La Sportiva.
Elle est également très utile pour régler la température corporelle sur le terrain. la veste hybride fonctionnelle Aenergy TR WB de Mammothqui protège également notre torse contre le vent. Nous aurons également besoin d'une protection contre la pluie. Une veste d'appoint imperméable a sa place dans notre sac UL. Nos spécialistes ont sélectionné pour vous la veste à membrane trois couches la plus légère du marché - La Sportiva Ethereal Pro Jacket. Pour les connaisseurs, nous avons une nouvelle spécialité du français Millet veste softshell 2 en 1 Trilogy Jorasses WDS HD. Il s'agit d'un ensemble polyvalent très intéressant composé d'une veste isolée en laine et d'une veste softshell.

Pantalon | Mammut Runbold IV Zip Off Pants Men | 301 g |
T-shirt | Devold SS Active Tee Hommes | 100 g |
veste | La Sportiva PINNACLE DOWN Jacket Hommes | 340 g |
gilet | Mammut Aenergy TR WB Hybrid Vest Men | 66 g |
veste | Millet Trilogy Jorasses WDS HD Hommes | 200 g |
Équipement léger
Les bâtons de trekking Black Diamond font partie intégrante de mon équipement , notamment le modèle Distance Carbon FLZ en fibre de carbone, avec un pliage en Z économique et un système Flick Lock qui permet un réglage facile et rapide de la longueur.

Protégez vos yeux des rayons UV nocifs avec les lunettes de soleil Julbo avec des verres photochromiques. Je ne peux pas me les permettre. Ce sont certainement les meilleures lunettes de soleil que j'ai jamais eues. Si vous envisagez d'acquérir l'un des modèles de la marque française et que vous ne savez pas lequel choisir, consultez l'articleque nous avons consacré à la sélection.
bâtons | Bâtons Black Diamond DISTANCE CARBON FLZ | 308 g |
lunettes | Julbo Intensity | 19 g |