Chaussures d'extérieur et de trekking pour femmes

Comment choisir des chaussures de sport pour femmes ?

Les chaussures de trail running pour femmes présentent des caractéristiques et des matériaux différents de ceux des chaussures de trekking. Il convient donc d'abord de bien définir l'activité que vous souhaitez pratiquer et le terrain sur lequel vous serez le plus souvent amenée à vous déplacer. Cependant, toutes les chaussures d'extérieur pour femmes doivent vous soutenir lorsque vous bougez, même sur des terrains difficiles, et être fabriquées dans des matériaux durables et respirants. Vous ne savez pas quoi choisir ? Découvrez la gamme de chaussures de randonnée et de course pour femmes de la marque suisse Mammut.

Comment s'habiller correctement pour le plein air ?

Vous ne savez pas comment vous habiller pour le plein air ? Suivez la règle simple qui dit que la clé du succès est la bonne superposition des vêtements. Une fois que vous aurez appris à superposer vos vêtements de plein air, vous n'aurez aucun mal à maintenir votre confort thermique par tous les temps. Comment procéder ? La première couche est un sous-vêtement thermique, sur lequel vient se superposer une deuxième couche sous la forme d'un sweat-shirt en polaire ou d'un gilet léger. Gardez une troisième couche à portée de main en cas d'averse ou de tempête de neige : une veste isolée et un pantalon à membrane.